Association Culture Loisirs et Gymnastique Volontaire (AGLGV)

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Créée en 1996 et affiliée à la FFEPGV (Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire), l'ACLGV vous propose des séances de gymnastique, ainsi que des randonnées pédestres.

 

Son objectif est de faire pratiquer une activité physique régulière dans un cadre convivial, encadrée par une animatrice sportive diplômée.

3 séances de gymnastique volontaire sont proposées chaque semaine :

·         Le mardi de 9h15 à 10h15 pour de la GYM d'ENTRETIEN

·         Le mardi de 1 0h25 à 11 h25 pour de la GYM DOUCE et APA

·         Le jeudi de 19h45 à 20h45 pour de la GYM TONIQUE

 

Enchaînements toniques et exercices permettant d'améliorer le fonctionnement du système cardio-vasculaire, entretien de la musculature (abdominaux, pectoraux, fessiers), travail de l'équilibre, de la coordination, et même de la mémoire .... L'animatrice, Clémence, sait adapter les exercices au public de chaque séance.

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Nouveau !!!   Séance de YOGA, avec Tiphaine, le mardi de 19h00 à 20h30

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Écoute profonde du corps et du mental, grâce à une pratique fluide alliant le souffle aux

différentes postures. La séance se termine par un temps de profonde relaxation.

 

Le calendrier de la saison débute en septembre et se termine début juillet (il n'y a pas de séance durant les périodes de vacances scolaires). Les 2 premières séances sont sans obligation d'inscription. Celle-ci est possible en cours d'année.

 Toutes les séances sont ouvertes aux personnes des deux sexes, à partir de 15 ans.

 

L'association organise chaque année au mois de mai une randonnée pédestre   ouverte à tous, avec des circuits de 5, 10 ou 16 km. En 2025, la date est fixée le dimanche 18 mai (départs le matin).

Pour tous renseignements, vous pouvez nous contacter au :

06 74 10 11 91 et 02 51 52 57 11  gymvouille@gmail.com

Facebook : Gym Volontaire de Vouillé les Marais @ffepgv 

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ACLGV (siège social) : Mairie, place de la Mairie 85450 VOUILLE LES MARAIS

Bureau de l'ASSOCIATION

Présidente : Valérie BÉRARD

Vice Présidente : Jeanne MAILLOT

Trésorière : Annie-Claude BASSAND 

Secrétaire : Marie-Claude PELLETIER

Animatrices : Clémence DRAPEAU et Tiphaine MASSEY

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